Пять популярных мифов о гигиене полости рта раскрыты

Американские эксперты-стоматологи назвали 5 самых популярных мифов, которые связаны с гигиеной полости рта. Информация очень поможет тем людям, которые хотят сохранить здоровье зубов надолго.

• Первый миф - профессиональная чистка зубов не так уж важна. Профессиональная чистка зубов, которая проводится в стоматологической клинике, позволяет удалить налет, камни, что обеспечит здоровье десен и зубов. Эта процедура устраняет неприятный запах изо рта, кровоточивость десен. Для проведения нужно использовать ультразвуковой скалер. Единственное, что следует помнить - слишком частая чистка может навредить.
• Второй миф - отверстия в зубах появляются только из-за употребления сахара. Дырочки в зубах, из-за которых нужно устанавливать пломбы, могут быть вызваны жирной и клейкой пищей. Если употреблять углеводы, то бактерии, которые присутствуют в полости рта, начинают производить кислоту, провоцирующая появление отверстий. Большое содержание сахара в овощах, фруктах, хлебе и рисе увеличивает риск появления отверстий.
• Третий миф - отбеливание зубов вредно для эмали. В стоматологических клиниках применяются такие процедуры, которые удаляют с поверхности зубов пятна для осветления и возвращения природного оттенка. Отбеливание безопасно, для его проведения не используются отбеливающие компоненты и химикаты.
• Четвертый миф - чистка кровоточивых десен может навредить. Процесс чистки очень нужен не только зубам, но и деснам, языку. Благодаря чистке все эти области избавляются от налета бактерий, который вызывает воспаление и заболевание десен. Не нужно чрезмерно сильно давить на зубную щетку. Особенно это касается тех, у кого чувствительные десна. Нельзя использовать зубную щетку сильной жесткости при склонности десен к кровотечениям.
• Пятый миф - жевательная резинка без содержания сахара после еды заменяет чистку зубов. Ничто не может заменить правильную чистку зубов по степени пользы. Но если просто нет возможности почистить зубы, то можно воспользоваться жевательной резинкой без сахара. Через 10 минут ее необходимо выбросить.